髪のニオイが気になる方へ、おすすめシャンプー5選。
髪が臭くなる理由
髪のニオイには、①頭皮②髪の毛の2つのニオイがあります。
①頭皮のニオイ…頭皮の上には乾燥や紫外線などのダメージから守ってくれる皮脂があって、皮脂の油分と空気中の油分がくっつくと頭皮からニオイが発生します。
焼き魚や焼肉のニオイで髪が臭くなりやすいのは、煙に油分が多いためです。
②髪の毛のニオイ…髪の毛の表面にはうろこ状のキューティクルというのがあります。聞いたことありますよね。健康な髪の毛はキューティクルがきれいに整っているため、手触りが良くツヤもでます。しかし、髪の毛がダメージを受けるとキューティクルが開いたり剝がれてしまい、そのすき間にニオイのついた空気が入り込み、髪の毛自体が臭くなってしまいます。
私の髪臭い!? 簡単セルフチェック
髪のニオイは、自分では気がつきづらいもの。もしかしたら、知らないうちに周囲の人たちに不快な思いをさせているかもしれません。そこで、まず自分の髪のニオイをチェックしてみましょう。
枕カバーのニオイを嗅ぐ
毎日使っている枕カバーのニオイを嗅いでみましょう。臭いと感じたら、髪が臭くなっている可能性があります。
頭皮を指で触る
人差し指の腹で頭皮を数回触って、指のニオイを嗅いでみてください。もしイヤなニオイがしたら、頭皮が臭くなっています。
髪のニオイをすぐ消す方法
髪のニオイを消すにはシャンプーがいちばんですが、外出先やデートのときなど、いますぐニオイを消したいということもありますよね。そんなときは、この方法がおすすめです。
ウェットティッシュで髪の毛を拭く
ウェットティッシュの水分で、髪の毛についたニオイの油分を拭き取ります。拭くというより、ポンポンと髪の毛を軽く叩くような感じで。ウェットティッシュがない場合は、濡らしたハンカチでもOKです。
髪用の消臭スプレーを使う
髪用の消臭スプレーやヘアミストは即効性がありますので、ニオイが気になったらシュッとふりかけましょう。いまたくさんの種類がありますので、バッグに1つ入れておくと安心です。
ドライシャンプーを使う
ドライシャンプーとは、入院中の方や災害時の断水のときなどに便利な、水で洗い流さないシャンプーです。除菌や消臭効果もあるので、髪のニオイを消すことができます。
正しいシャンプーの仕方
毎日シャンプーしていても、間違った仕方では髪のニオイはなかなか改善されません。まずは正しい方法かどうか確認しましょう。
①ブラッシングし、頭皮についているホコリなどの汚れを落とす。
②ぬるま湯で髪をすすぐ。
③シャンプーをしっかり泡立て髪になじませる。
④頭皮を揉み出すように、爪は立てずに指の腹で洗う。
⑤ぬるま湯でしっかり洗い流す。
⑥コンディショナーやトリートメントを毛先につける。
⑦ぬるま湯でしっかり洗い流す。
⑧清潔なタオルで頭皮を抑え、水気を拭き取る。
シャンプーのポイント
シャンプーの後は充分乾かす
シャンプーの後、髪の毛を濡れたままにしておくと雑菌が増殖し、頭皮のニオイの原因になります。自然乾燥せず、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。
なお、ドライヤーの熱風を一カ所に当てすぎると、頭皮が乾燥してニオイの原因になりますので、髪とドライヤーはできるだけ離し、ドライヤーを揺らしながらまんべんなく熱風を当てて乾き残しがないように。
洗いすぎない
頭皮の皮脂はニオイの原因ですが、皮脂は頭皮の健康を守るはたらきもあり、シャンプーで必要以上に皮脂を洗い流すと、皮脂が過剰分泌してしまいます。分泌されたばかりの皮脂はそれほどニオいませんが、時間が経つとイヤなニオイを発生するのでシャンプーは適度にしましょう。
ヘアブラシを清潔に
ヘアブラシを使ったままにしておくと雑菌の温床に。頭皮のニオイ防止のために、ヘアブラシはいつも清潔に保ちましょう。
プラスチック製のブラシは、シャンプーや中性洗剤を溶かしたお湯につけおきし、動物の毛を使ったブラシは、古くなった歯ブラシで軽く擦るなど、小まめな手入れが大切です。
朝シャンはNG
シャンプーしてから頭皮や髪を保護する皮脂が分泌されるのに、4〜8時間かかるといわれています。朝シャンプーをすると、必要な皮脂が分泌されないまま昼間になって紫外線を浴び、頭皮が乾燥しトラブルの原因になりますので、シャンプーは夜したほうが髪のためには効果的です。
おすすめシャンプー5選
SimpRich(シンプリッチ)
髪だけでなく、全身に使える「オールインワンノンシリコンシャンプー」。まるで、洗う美容液のよう。洗い流したあともしっとり感が持続し、入浴後のケアがいらないほど、全身が潤います。ムダな成分は一切配合せず、赤ちゃんからご年配の方まで、ご家族みんなで使えます。 SimpRichについて詳しく知りたい
HERBANIENCE(ハーバニエンス)
毛髪科学に基づき、自然のチカラを最大限に使用した次世代オーガニックシャンプー＆コンディショナー。ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどの高機能成分が表面から内部に浸透、ダメージ補修し、潤いをキープ。見せかけではない、髪本来の美しさを引き出します。 HERBANIENCEについて詳しく知りたい
ethique(エティーク)
原料からパッケージまで、サスティナブルな固形タイプのシャンプーバー＆コンディショナーバー。原料は100％天然由来、直接髪に塗布するだけでしっかり泡立ち、髪の悩みと好みに合わせて選べます。固形なので置き場所をとらず、フレグランス効果も発揮します。 ethiqueについて詳しく知りたい
405クレンジングコンディショナー
洗う／頭皮ケア／補修／保湿の4つを1本で。いままで別べつにしていたヘアケアが1回でできますので時短・節水にもつながります。加水分解シルクをはじめ、アボカドオイル、アロエベラ液汁などの天然成分を配合。理想のヘアケアアイテムとしていま大好評です。 405クレンジングコンディショナーについて詳しく知りたい
VALANROSE(バランローズ)クリームシャンプー
シャンプーとコンディショナーが１つになり、時短なのに健康的な頭皮とツヤのある髪へ。あまり泡立ちませんが、泡立ちと汚れを落とすのは別問題。頭皮のニオイをしっかり抑え、洗うだけでしっとり保湿。スレ違ったときにふわっとエレガントローズの香りが漂います。 VALANROSEクリームシャンプーについて詳しく知りたい
